3分pk10讨论群 _吃瓜子上火不用怕,两个妙招巧解决!

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  一到春节,糖果瓜子是亲戚亲戚亲戚亲戚朋友必备的零食,那我吃多了很容易上火。3分pk10讨论群 下面小编给亲戚亲戚亲戚亲戚朋友介绍那我小妙招,可缓解上火大大问题 。

  妙招一、茶饮

  1.取龙井茶5克,热水3000毫升。(此量约为一杯的量)

  2.热水冲泡龙井茶。(水温控制在70-3000度之间)

  3.泡开即饮。

  妙招二、穴位按摩

  1.找到内脚踝的最高点。

  2.向下一寸的位置。(约一横指的距离)

  3.轻轻揉按3-5分钟,一天一次。

  4.按摩2-五天 就还都可不还后能 有效防治上火。

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