1分pk10人工计划 _为了保护视力,电脑如何设置?

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  你们都都都 都懂得,长期使1分pk10人工计划 用电脑会影响健康。 电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及1分pk10人工计划 眼部疾患,眼1分pk10人工计划 睛发生严重清况 等。

  其他电脑族久坐电脑前,看东西较近,迫使眼睫状肌发生收缩严重清况 ,从而使晶体变凸以适应1分pk10人工计划 视近物,眼睛长期发生严重清况 而得能否 苏息就会由于近视。视觉的过度疲劳总要引起房河运行受阻,较易由于青光眼。一同,干眼症、白内障、角膜溃疡和视网膜剥脱等,也是长期使用电脑者易患的眼病。

  电脑族除了多接触到电磁辐射外,电脑荧光屏的闪动对眼睛总要较强的刺激作用,我能 一直出现流泪、视力减退、头昏脑涨等不适征状。

  电脑一族的人太大,你们都都都 要學會保护好你们都都都 的眼睛哦

  一、涉及保护视力的相关设置:

  1、请将相比较度设置在500摆布,亮度在15摆布。(不过网页上的图片其他会消散,要恢复不调整网页颜色)



  2、下面教你如保把网页底色变成苦苦苹果5绿(豆沙绿)

  桌面->右键->属性->外观->高级->项目->选折 (窗口)、颜色1(L)选折 (其它)将色调改为:85;饱和度:123或90;亮度:205->加进到自定义颜色->在自定义颜色选定点选折 。

  电脑窗口选折 视力保护色:推荐几种视力保护色

  银河白    #FFFFFF    rgb(255, 255, 255)

  杏仁黄    #FAF9DE    rgb(2500, 249, 222)

  秋叶褐    #FFF2E2    rgb(255, 242, 226)

  胭脂红    #FDE6E0    rgb(253, 2500, 224)

  青草绿    #E3EDCD    rgb(227, 237, 205)

  海天蓝    #DCE2F1    rgb(220, 226, 241)

  葛巾紫    #E9EBFE    rgb(233, 235, 254)

  极光灰    #EAEAEF    rgb(234, 234, 239)

  3、如保调整网页指定的颜色

  打开浏览器,点击“工具”,点“Internet选项”,点右下角的“辅助功能”,其他勾选“不使用网页中指定的颜色”,点“选折 ”退出。

  其他不满意,能否 改回太大太大太大太大的设置。

  色调设为 1500,饱和度设为0 ,亮度设为240 。

  桌面默认颜色:

  色调:141,饱和度:115,亮度:105

  红:58,绿:110,蓝:165

  电脑桌面---属性---外观设置的高级选项恢复默认?

  菜单:大小(Z)19 ;大小(E)9;颜色1(L)白;字体:宋体:颜色(R)黑

  窗口:颜色1(L)白;颜色(R)黑

  调色板标题:大小(Z)17;字体:宋体;大小(E)9;B/I:B

  非活动窗口边框:大小(Z)1;颜色1(L)灰

  非活动窗口标题栏:大小(Z)25;颜色1(L)浅蓝;颜色2(2)浅蓝;字体:宋体;大小(Z)10;颜色(R)白;B/I:B

  工具提示:颜色1(L)浅黄;字体:宋体;大小(E)9;颜色(R)黑

  滚动条:大小(Z)17

  活动窗口边框:大小(Z)1;颜色1(L)灰

  活动窗口标题栏:大小(Z)25;颜色1(L)深蓝;颜色2(2)浅蓝;字体:宋体;大小(E)10;颜色(R)白;B/I:B

  三维物体:颜色1(L)黄褐;颜色(R)黑

  图标:大小(Z)32;字体:宋体;大小(E)9

  图标间距(垂直):大小(Z)43

  图标间距(水平):大小(Z)43

  消息框:宋体;大小(E)9;颜色(R)黑;B/I:不选

  已选定的项目:大小(Z)19;颜色1(L)深蓝;字体:宋体;大小(E)9;颜色(R)白;B/I:不选

  程序背景:颜色1(L)深灰

  桌面:颜色1(L)深蓝

  4、刷新频率调到75以上,最好把字体调大点。最好用液晶的。 亮度、对比度不须开得太大,对比及亮度尽量的柔和,高亮度对眼睛的刺激比较大,在保证工作需求的前提下要暗其他比较好,另外背景最好是绿色的,能否 把刺激降到最低。 显示器的对比和亮度调的再好也是伤眼睛的,注意正确的使用和适当休息才是王道。太大太大太大太大有应该1到2小时后被抛弃屏幕活动15分钟左右对眼睛最好。还有要滴眼水,保证眼睛能滋润。

  5、电脑族如保保护眼睛

  (1)饮食方面。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏,喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。

  (2)上另2个 小时的网,就要休息一下。看5米以外的东西眼睛就能得到休息

  (3)运动保健方面。能否 做眼保健操。把双手搓热放置眼球上可有活血功能

  (4)保持湿润。一直眨眼有你你这个作用。电脑旁放一杯热水,有保持环境湿润的作用,多喝水也同样有效。

  (5)其他你时需上很长时间的网,那能否 在休息前滴其他眼药水。

  (6)屏幕太亮其他环境太暗都对眼睛有害。也要保持显示器的清洁。

  (7)有你这个防辐射的小屏障,能否 挂在显示器前。总要你这个专门为电脑工作者设计的防辐射的眼镜。

  随着使用计算机的时间愈长,眼睛苦苦疲劳、视力模糊等不适现象也日益增加。根据统计指出:有70%至75%的民众长时间使用计算机,会产生“计算机族的视觉与眼部不适症候群”,其症状包括眼睛苦苦、头痛、视力模糊及背部肩膀肌肉酸痛及僵硬,症状轻微者会影响工作速度;症状严重者会造成视力减退及关节病变。太大太大太大太大有千万不须忽略眼睛的不适,尤其是近视、远视、老花眼、斜视的你们都都都 ,一旦发现眼睛有异常现象,请尽早找眼科医师诊断治疗。除了找医师诊断治疗外,调整使用计算机的方式及眼睛食补也是维持眼睛健康不错的方式!

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